"Se una cosa ti tormenta, non soffri per quella cosa in sé, ma per il giudizio che hai su di essa.
Ed è in tuo poter spazzare via subito quel giudizio”.
Marco Aurelio
Come cultore delle arti marziali (le pratico ormai da qlcinquanta anni e le insegno ai miei allievi) ho imparato che, al di là dell’aspetto esterno, senza dubbio spettacolare, esiste una dimensione nascosta molto meno appariscente ma più significativa: la padronanza del respiro, il contatto e la regolazione delle emozioni, l’equilibrio delle tensioni, l’utilizzo e lo sviluppo dell’energia interna, l’atteggiamento della mente e la crescita morale ed etica.
Mappa studio di Grottammare
Mappa studio di Pescara
Dr, Roberto Di Blasio
Psicologo, Psicoterapeuta, Ipnositerapeuta, Specializzato in psicotraumatologia EMDR, Schema Therapy, Psicoterapia corporea.
Istruttore senior di Mindfulness
Human Resources Consultant